一杯水避難小屋から天目山まで３０分ほどかかる。避難小屋から仙元峠まで緩やかな尾根だ。仙元峠で昼食にする。
蕎麦粒山は山頂も狭く、東側が急な下りの広々とした防火帯になっている。
トリヤト尾根の取っ付きがわかりにくく、防火帯の道を行ったり来たりしてしまった。ようやく地図で点線の小さな入口を見つけ、笹の間の狭い道を通ると、急な山道に出る。そこを左方向に下っていく。ところが、笙ノ岩山付近で道がわからなくなる。一旦引き返したが、それでもわからない。もっと引き返せば良かったのかもしれないが、樹にリボンがあったので、それを頼りに道なき道を一気に下っていく。どんどん歩いていく所が柔らかくなってきたが、樹に捕まりながら下る。最後は落ちた枝を払いながら下り、ようやく林道らしき物が見え、飛び降りるようにして、舗装道路に降り立つ。後は舗装道路を下って川乗橋バス停に出る。バス停に出るまで３０分ほどかかったので、尾根道をかなり左（東方向）に下ってしまったようだ。