コース 自宅ー妙義山神社駐車場〜妙義山神社〜天狗岳〜相馬岳〜中間道〜大砲岩〜一本杉〜妙義山駐車場ー自宅
標高 駐車場４３０ｍ 天狗岳１０８４ｍ 相馬岳１１０４ｍ 一本杉７５０ｍ
４：００起床、４：４０自宅を出発５：２０関越に入る。松井田妙義ＩＣに降りるころようやく明かるくなり、ライトも消す。
妙義神社駐車場に７時前に着き、７：１０出発する。
妙義神社は桜の木が多い。門や本殿を見学後、
「大」の字へ向かう。道は普通だが勾配がきつい。「大」の字に８：１５に着き、鎖で岩の上に出て眺めを楽しむ。
ここからが熟練者のコースだ。
−１−
最初のうちはなんでもないが、奥の院について、岩が両側の岩で支えられ、中央が空洞になっているが、その先に道がない。おかしいなと思っていると、すぐ右側に３０ｍの垂直の鎖がある。
とにかく登るしかないと思い、登り始めたら「大」の字であった。鎖を登りきった後も鎖が３〜４か所あり、大のぞきに着く。この頃から前日のジョギングの疲れが出始める。
天狗岳で小休止の後、タルワキ沢のコルにおり、取り合えず相馬岳に１０：３０に着く。ここで１０分程前に行っていた夫婦連れにも追いつけなかったので、縦走を断念する。早めではあるが昼食とする。
−２−
ガスコンロの火力が弱かったが、手で温めると強くなった。
相馬岳山頂からもと来た道を戻り、１１：３０にはタルワキ沢のコルから下り始めるが、下りは石が不安定だったり、落ち葉が多く、下りにくい。
４５分ほどで関東ふれあいの道に戻り、ホッとする。
−３−
温かいのでシャツ１枚だけになる。
中岳神社に向かうも登りが多く、疲れが出てくる。すれ違う人も少なく、２０人ほどの団体にすれ違っただけ。
大砲岩には１３：４５に着く。
鎖を登ったところでグループにあったので写真を撮ってもらう。珍しい形の岩が多く、今日持って着た２４枚フィルムの最後になる。第４石門を通り、車道に出た先の駐車場の売店でフィルムを買う。石門も見える。
車道は金鶏山の崖くずれのため、途中で通行止めとなたため、車は少ないが、二輪のバイクの音がうるさい。途中から一本杉経由で車を止めた駐車場に戻る。
−４−